后沙峪好风气2025
凡人微光、星火成炬，凡人善举、最暖人心。榜样是看得见的哲理，古人说：“一德立而百善从之”。时代的浪潮波澜壮阔，却在润物无声之处孕育无穷力量。榜样催人奋进，模范激励前行。身边的每个人发出一点点光芒，慢慢的，就汇集起爱的光束。筑梦后沙峪，微光暖人心。
查看音频列表
健康相对论—战疫科学指南
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病，根据目前对该疾病的认识制定 本指南，适用于疾病流行期间公众个人预防指导。一、尽量减少外出活动；二、 个人防护和手卫生；三、健康监测与就医；四、保持良好卫生和健康习惯。外出 佩戴口罩，随时保持手卫生。
查看音频列表
“大声唱冬奥 一起向未来”沉浸式虚拟声音展
系列专题节目《“大声唱冬奥 一起向未来”沉浸式虚拟声音展》，以冬奥文艺作品唱响冬奥的华彩乐章。节目紧跟冬奥会赛程安排，在冬奥会倒计时10天、开幕式当天及冬奥会结束后，行进式地推出《零的突破》《相约北京》《雪花的合唱》三个篇章，艺术化地展现中国参加、申办、筹办、举办冬奥会的光辉历程。
查看音频列表
远离高血压，为健康加持
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动，在整体人群中，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整。
查看音频列表
家庭教育日常实用心理理疗
从日常生活案例出发，解说常见的焦虑和心理问题，从根源上分析不良心态、异常心理问题和家庭矛盾背后的深层次原因，从细节入手，为我们解开迷惑，帮助我们学习正确的应对措施，提供自助式的心理服务，维护自身的心理健康。
查看音频列表
家庭教育的“原”舞曲
全国妇联宣传部和国家开放大学共同实施的“精彩人生女性终身学习计划”推出《家庭教育的情绪密码》主题讲座，邀请家庭教育理论与实践经验丰富、具有国际视野的香港浸会大学苏细清博士进行细致讲解，让父母成为孩子更好的守护者。解决困扰父母的情绪问题和亲子关系，破解情绪密码做好情绪教养，帮助孩子形成良好情绪管理能力，在未来获得幸福感。
查看音频列表
读万卷书，行万里路，让梦想起飞——张超
凡人微光、星火成炬，凡人善举、最暖人心。寻常巷陌的生活中、细水长流的日子里蕴含着打动人心的力量，时代呼唤榜样，平凡铸就英雄。身边的每个人发出一点点的光芒，慢慢的，就仿佛汇集起的光束，为他人照亮着前行的方向。筑梦后沙峪，微光暖人心。 今天为您讲述：《读万卷书，行万里路，让梦想起飞——张超》
查看音频列表