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预防骨质疏松争做“硬骨头”

如果把身体的骨量比作人体中的一座“骨矿岛”，随着年龄的增长和绝经后女性激素水平的变化，身体的骨量开始下降。一方面人体的这座“骨矿岛”自然扩增停止，另一方面这座“骨矿岛”还开始出现“水土流失”，最终就造成了骨质疏松。骨质疏松真的无法避免吗？我们该如何预防？延缓它的发展呢？

标签: 疾病, 养生, 保健, 科学饮食, 饮食养生

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嗑研所

一档轻松的女性播客，带着大家一起追剧、看书、聊电影、嗑cp

标签: 播客, 女性, 影视, 生活, 读书

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我有一只霸王龙：少年急救官

她是关关，一个将霸王龙当作宠物的独一无二的女孩儿。就在不久前，关关和霸王龙通过刻苦学习，掌握了自救和救助他人的基本能力，成为了合格的少年急救官。为了庆祝毕业，关关、霸王龙和小伙伴们前往精灵岛旅行，却遇到各种危险。这次，他们能凭借学到的急救知识顺利脱险吗？看关关和霸王龙如何面对生活中可能出现的十大危险“怪兽”！

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挑战新歌声

一档音乐真人秀栏目，定位年轻都市人群，以音乐为主线，穿插素人K歌、选秀、点歌、脱口秀、音乐专题等多种形式，打造传统广播与手机app相结合制作推广的多终端全媒体栏目。

标签: 音乐, 音乐故事, 歌曲、文化

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X FUN

边吃边玩，来《X Fun吃货俱乐部》，跟旅行美食达人Jason玩转每一个国家，寻找当地最诱人的美味。跟着这部充满正能量的电台版美食、旅游大片一起出发，享受生活、享受X Fun！

标签: 美食, 达人, 旅行

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iHeartRadio Countdown

每个周末， DJ Romeo邀请不同的当红歌手/团体作为嘉宾主持，倒数本周电台榜单上排名前20的歌曲，播放好听音乐的同时，畅聊欧美乐坛趣事。

标签: 欧美音乐, 音乐, 歌曲、文化

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活力MUSI客

一档精品音乐播客节目，针对时段的不同要求，通过歌单等形式播出符合时段色彩和年轻用户审美情趣的歌曲和节目，凸显活力调频的音乐气质和频率风格。

标签: 音乐, 播客, 歌曲、文化

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华歌榜(午间版)

聆听最真实最敞开心扉的音乐人畅谈，感受风格兼容并蓄的音乐种类汇集，用好音乐打开音乐之美。

标签: 音乐故事, 音乐, 歌曲、文化

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“冰雪荣耀”——北京广播电视台北京冬奥会特别节目

立春时节，我们迎来雪花精彩绽放；雨水之后，世界点赞北京兑现承诺。北京广播电视台北京冬奥会特别节目“冰雪荣耀”，北京新闻广播、交通广播、体育广播·双奥之声、城市广播副中心之声、文艺广播、京津冀之声同步直播，听听FM客户端等多平台全程视频直播。

标签: 冬奥会, 双奥之城, 冬奥

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主播诵读(精编)

《主播诵读》，诵读祖国优秀的文化，沉淀宝贵的精神财富，让诵读充满力量。

标签: 广播, 主播, 北京新闻广播, 故事, 美文

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如何把握健康的规律

全国老龄办联合14个部门开展面向全社会的人口老龄化国情教育系列活动。一百位专注老年领域的顶级专家，一百场权威实用的讲座，为公众树立健康积极的老年生活观，为中国老人幸福安全的晚年生活保驾护航。

标签: 洪昭光, 老年健康大讲堂, 健康

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村妇·锅伙

小说故事从刘家锅伙的年轻族长汉根开始，他偷抢运河对岸的玉儿成亲，生下儿子金童。金童长大后自称 “刘二皇叔”，这位胡汉交融的产儿刚烈豪爽，他正是《锅伙》中着重描写的一位人物。刘二皇叔又养育了儿子刘金榜，金榜不像父亲那样勇猛，是个文弱书生的形象，生死关头却显出祖上的刚烈遗风，在抗战时期的混乱局势中去世，留下了儿子狗嫌儿。狗嫌儿的学名叫刘儒林，他正是《村妇》第二部的主人公。

标签: 悦库时光, 刘绍棠, 京东, 运河, 乡土

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金庸传

《金庸传》讲述了武侠宗师金庸的传奇一生。本书作者深入采访，拿到一手材料，依托原始档案，讲述一代武侠宗师的家国天下，揭秘金庸小说的江湖风云。《金庸传》通过金庸家族的兴衰，突出了其童年至青年的大起大落、跌宕起伏的人生经历。从多个细节入手，通过穿针引线的方式，将金庸的日常经历同日后的小说表现联系起来，帮助读者在金庸的武侠小说当中找寻现实生活的影子，还原一个有血有肉的江湖，认识一个真实纯粹的金庸。

标签: 悦库时光, 金庸, 武侠, 人物, 传记

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怪怪故事屋（2017年纯享版）

《怪怪故事屋》是一档为儿童讲述英文睡前故事的节目。通过播讲双语儿童故事并辅以英文儿童歌曲，寓教于乐，为儿童营造良好的语言氛围，帮助孩子养成良好的阅读习惯。

标签: 英语, 儿童, 亲子, 故事, 语言

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明朝长城故事多

明朝并没有彻底消灭元朝势力，明朝建立之后，朱元璋命令徐达等将军帅兵追击和清缴北元势力，虽导致了元朝的分裂，但却一直没有彻底消灭北元残余势力。所以，防御北元的反攻就是重中之重。明朝最精锐的部队也因此基本都镇守与边关。与此同时，朱元璋命徐达等人修筑居庸关，彻底拉开了明朝修筑长城的序幕。

标签: 长城, 长城文化, 明朝历史, 打开文化之门

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钢铁运输线

本剧立足当代，以抗美援朝战争为背景，以“铁牛号”机车司机黎明晚年回忆为叙事视角，讲述哈尔滨铁路局职工在美军飞机的狂轰滥炸下，英勇机智地抢修铁路，保障前线弹药生活给养，确保长津湖、上甘岭等战役取得决定性的胜利，迫使敌人回到谈判桌上的感人故事。哈尔滨铁路局“打不垮、炸不烂的钢铁运输线”，创造了现代战争中军事运输的奇迹。

标签: 广播剧展播

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小坡的生日

老舍先生创作的一部长篇童话，作品以生活在南洋的男孩小坡和他的妹妹为主人公，讲述了小坡生活中的有趣故事，故事后半段完全是小坡的梦境。播讲者：尚筠杰、郑宇萌、尚煜霖、孙炜辰、刘钰君、刘铭璋、谷富臻、谷家政等

标签: 生日, 老舍作品

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从红色香山中走来

1949年3月25日到9月21日，中共中央从西柏坡入住香山。在这里，党中央和毛主席指挥了渡江战役，筹建了新政协，制定了新中国一系列基本政策，谱写了新中国成立的序曲。北京新闻广播制作特别节目《走进香山革命纪念》，一起感受香山的红色历史。

标签: 北京新闻广播, 新中国成立70周年, 壮丽70年

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500天500个冬奥心愿

征集500个冬奥心愿，一起来听TA们的冬奥心愿吧！

标签: 冬奥, 心愿, 北京, 征集

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乌兰牧骑之恋

本剧紧扣时代脉搏，展现在党的领导下，基层文艺工作者践行和发扬社会主义先进文化的感人故事。本剧以中央民族歌舞剧院编导伊兰前往锡林郭勒盟阿镇乌兰牧骑采风的所见所闻为切入，引出剧情。以乌兰牧骑队员赛娜的生活经历为脉络，讲述了一段跨越半个多世纪的乌兰牧骑的故事，成功塑造了以巴根、赛娜、云枫、阿古、锡林花等人为代表的三代蒙汉乌兰牧骑队员对乌兰牧骑事业的奉献与坚守。报送单位：内蒙古广播电视台

标签: 党史, 奉献, 文艺, 民族团结, 建党百年

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次元杀手在都市

莫浪机缘巧合之下得到火影世界复制忍者旗木卡卡西的一半能力，从此咸鱼翻身，掌握无上实力，一手千鸟火花带闪电，一眼开血轮看穿所有，混入花都美女不断，左拥右抱不再是梦想。莫浪说，人生就得浪，不浪非好汉。

标签: 都市, 异能, 玄幻

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我的北京故事

包括京城美食、生活故事以及你我都爱的足球。

标签: 播客节, 京味儿, 文化生活播客

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欢乐无限

北京欢乐时光一档相声节目，主要介绍了相声历史、名家、表演技法及趣闻等，是广大相声爱好者了解学习相声不可多得的珍贵资料。

标签: 北京欢乐时光, 相声, 曲艺

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百家讲坛之成语趣谈

成语是中华文化的瑰宝，在成语的背后，有人们生活经验的总结，也有历史的缩影。

标签: 历史, 文化, 教育, 成长, 中央电视台音箱资料馆

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2019全国两会

2019全国两会报道，关注京津冀交通一体化、大城市病治理和养老、交通、教育、住房、医疗等领域热点问题，报道两会相关资讯，回应社会关切。

标签: 两会, 人大, 政协, 民生

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财富新动力(内容精选)

北京新闻广播《财富新动力》，通过对重要财经信息的筛选播发以及重要财经新闻事件、经济领域的新政策以及京津冀区域国企、私企创新、转型典型案例的剖析、点评，对金融、股市、汇市、房地产、投融资、创业等大市场趋势进行分析评论，起到帮助受众梳理当前经济政策、看清经济发展形势，指导其经济生活的作用。

标签: 北京新闻广播, 经济, 股市, 创业, 房地产

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星星亮晶晶

这是一部聚焦自闭症儿童成长的亲子小说。小说描述了名叫牛牛的自闭症孩子的成长和求学之路，母亲郑芸从对自身孩子命运的关注，转而上升到对自闭症孩子教育这个社会现象的关注，并积极地通过自身努力，来实现哪怕是微小的改变。

标签: 悦库时光, 亲子, 自闭症, 情感, 母爱

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北京带“口”的地名

北京广播电视台《徐徐道来话北京》特别策划《北京带“口”的地名》系列节目。北京为什么会有这么多带口的地名？这些带口的地名又有着什么有趣的传说故事？

标签: 徐徐道来话北京, 历史, 故事, 传说

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今晚我们说电影之经典病毒电影

众志成城，抗击新冠肺炎，这次，我们将为大家讲述中外病毒疫情电影，《卡桑德拉大桥》《12只猴子》《但丁密码》等等，听听电影中的疫情都是怎么被战胜的。

标签: 今晚我们说电影, 病毒电影, 影视, 原声

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天火

《天火》是阿来继《尘埃落定》之后创作的重量级长篇小说六部曲《机村史诗》的第二部。在本书中，多吉是机村世代单传的巫师，为使牧场恢复生机，他每年都要带领村民放火烧荒；而在新的时代，这却使多吉屡次被关入牢房。罕见的干旱使山火演变为一场蔓延十三天的森林大火，巫师多吉被处死刑，神湖色嫫措消失，传说中守护机村的金野鸭也飞走了。时代变迁颠覆着机村人关于自然和神灵的信仰，也改变着机村世代坚守的传统。

标签: 悦库时光, 世情, 社会, 西藏

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北京24小时

北京，一座人口将近 2200 万的超级大城市，时刻上演着无数的动人故事。寒来暑往中，忙碌于各个岗位上的他们有怎样的故事？生活在北京的你的24小时又是怎样度过的？让我们深入城市肌理，去探寻，这座城市的故事。通过一个个鲜活的人、鲜活的时间，串联起美丽北京的日夜，串联起我们奋斗的每个24小时。

标签: 北京新闻广播, 城市故事, 生活, 人物

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科研界的青春力量

从探索未知宇宙到破译基因密码，从创新核心技术到研究学科前沿，越来越多的青年科学家成为中国科技的中坚力量，成为民族富强的未来希望。

标签: 科研, 科学家

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主播与诗

播客先声出品。这是一个主播共创播客节目。每期播客先声会邀请一名主播来读读自己喜欢的诗，来听听诗带给我们的一切。

标签: 诗词, 文化生活播客

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多聊茶之冷泡茶

冷泡茶，即以冷水来冲泡茶叶，可以说是颠覆传统的一种泡茶方法。上班族、上课族、开车族、登山族等，无论走到哪里，只要可以买到矿泉水，随时可以享受既好喝又保健的冷泡茶。传统的生活饮茶文化，多以热开水来冲泡，既可享受茶叶散发的优雅香味，品尝茶汤中甘甜味醇的滋味，也是一种闲暇嗜好。随着人们生活节奏的加快，冷泡茶这种生活方式开始被大众广泛接受。

标签: 茶, 吃喝玩乐大搜索

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