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1025动生活

标签: 北京体育广播, 健身, 运动

专门针对科学健身开辟的生活服务资讯类互动性节目。节目融知识性、服务性、针对性于一体，邀请运动健身专业人士介绍相关知识、解答听友提问，营造一个科学健身指导的空中园地。做好全民健身工作的服务，强化科学健身指导性和引领性，更好的体现“空中健身课堂”的特性。

音频列表

20250405期：1025动生活 01:00:00
20250404期：1025动生活 01:00:01
20250403期：回顾本届亚冬会冰壶比赛 01:00:01
20250402期：北京国际风筝节和春季放风筝 01:00:00
20250401期：篮球运动对少年儿童身高发育的全面解析与科学实践指南 59:59
20250331期：腰椎间盘突出该怎么锻炼？ 59:59
20250330期：健身走的步数与健身效果的关系 59:59
20250329期：运动后蛋白的摄入 59:59
20250328期：户外演员的运动人生 59:59
20250327期：冰球给生活带来的变化 59:59
20250326期：为什么减肥后绝大多数人都会恢复之前的体重甚至反弹 59:59
20250325期：回顾本届亚冬会滑雪登山项目 59:59
20250324期：浅谈春季养生 59:59
20250323期：如何建立科学的减肥观 59:59
20250322期：市面上搏击类型详解 59:59
20250321期：全国飞盘冠军选手教练转型之路 59:58
20250320期：攀岩鞋该怎么选？ 59:59
20250319期：颈椎的保护与训练 59:59
20250318期：了解马术运动 59:59
20250317期：八成足跟疼痛是因为筋膜炎 59:59
20250316期：春季参与户外运动的注意事项 59:59
20250315期：开春保持身材 59:59
20250314期：自行车比赛安全 59:59
20250313期：时刻谨记滑雪安全 59:59
20250312期：国家喊你来管理体重啦！ 59:59
20250311期：冬春交替如何科学跑步 59:59
20250310期：尿酸与健康、饮食和运动的关系 59:59
20250309期：春季的身体锻炼以及需要注意的问题 59:59
20250308期：春天冲浪攻略 59:59
20250307期：甲米攀岩 59:59
20250306期：回顾第十二届全国少数民族传统体育运动会之民族武术项目 59:59
20250305期：了解冰球运动给运动员带来的影响 59:59
20250304期：回顾第十二届全国少数民族传统体育运动会之民族式摔跤项目 59:59
20250303期：体育八条，我该带孩子怎么做 59:59
20250302期：关注女性健身与健康 59:59
20250301期：骑行恢复训练 59:59
20250228期：脊椎对运动能力影响 59:59
20250227期：回顾第十二届全国少数民族传统体育运动会之中毽球项目 59:59
20250226期：北京“体育八条”：学校体育发展新机遇、体育教师的新挑战、学生健康的加强版 59:59
20250225期：回顾第十二届全国少数民族传统体育运动会之中雪垒项目 59:59