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藏在诗词里的养生学

标签: 健康投资家, 饮食养生, 古诗词

诗词不只是美的，更是实用的。诗词中不乏养生疾病的记载，古人留下的养生方法繁多，让我们一起读诗词，学养生！

音频列表

”诗神“苏轼的养生长寿古方 02:16
清代诗人袁枚的“做家务”养生观 01:16
南宋“长寿”诗人陆游的养生粥 02:34
明代哲学家王阳明的《修身歌》 02:00
明代“养生达人”郑宣的饭后养生秘诀 01:37
读懂唐代“诗魔”白居易的病中诗 01:38
“诗神”苏轼的养生代茶饮 02:17
“五柳先生”陶渊明的养心方法 02:00
是谁说，古诗词也能养生？ 04:47