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带薪摸鱼

标签: 职场, 个人成长, 播客

都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹..….你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼!Take a break!打工人美好的每天从带薪摸鱼开始！

音频列表

E64.职场人如何轻松解压和释放情绪？你试过这些解压玩具和方式吗？ 31:06
E63.简单实用的打工人情绪管理小技巧 32:37
E62.健康、人际、成长，哪些是我们晚悟到的人生真理？ 38:06
E61.上班只是坐了一天为什么那么累？教你实现精力快速恢复！ 27:26
E60.不花钱也可以获得能量！打工人的 0 元购快乐秘籍 34:24
E59.日常隐形杀手：这样做，真的很毁身体！ 28:01
E58.巧妙摸鱼&经营之道， 如何和同事构建和谐办公室关系？ 35:13
E57.入秋搞笑、无厘头海龟汤：她在人群中颤抖的像个恶魔 35:49
E56.普通人自我提升，有哪些值得日常培养的好习惯？ 35:30
E55.让你打工可没让你签卖身契！告别请假羞耻，我们来支招！ 25:23
E54.夏日海龟汤：适合摸鱼时玩的搞笑、无厘头、解腻冷汤~ 38:04
E53.不好意思，我就此“祛魅”了！ 35:11
E52.从巴黎奥运会说起，聊聊生活中如何拥有一颗大心脏 35:52
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E51.摸鱼人的办公室清单：解压、防困、抗emo……助你清爽一夏！ 25:29
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E50.夏日快乐清单：打工人可以去做的几十件限定小事！ 31:32
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E49.上班搭子离职了，为什么比断崖式分手还难过啊？ 26:04
E48.酷夏难熬？最city的养生大法，助力脆皮年轻人活力一夏！ 30:35
E47.好好休息才是正经事，夺回对自己生活&职场状态的掌控 30:48
E46.人在工位，心在旷野，远离职场“五险一惊”！ 29:22
E45.2024年进度条即将过半，你的个人目标完成的怎么样了？ 31:10
E44.【毕业季】抄作业！2024大城市租房找房省心避坑攻略 30:31
E43.试过了！这些童年回忆&时代眼泪是我们的精神补剂！ 41:42
E42.都市男女独居生活必备技能指南 38:49
E41.爱自己，一场无需观众的独舞，从这N件小事做起！ 41:30
E40.存钱要趁早，无痛存钱的X种方法 41:22
E39.又是不想上班的一天？不如把上班当做副业！心态一变，愉悦翻倍！ 29:40
E38.海龟汤特辑：来点精神营养液，调剂无聊上班生活 29:52
E37.当代人的精神快充指南，充电20分钟，快乐N小时 26:21
E36.上海夜生活已进入Next level，沪币怎么花更值钱？ 44:55
E35.工作之余来点精神食粮，横扫“班味”做回自己 35:46
E34.比12315还牛的维权途径，用好了不止维权还能讨薪！ 38:51
E33.人转运最快的方法：就是扔！断舍离快速达到心灵净化 32:55
E32.带薪学习，让你在办公室里变得更“贵”！ 30:38
E31.开工后不会上班了，问题出在哪儿？聊聊复工那些“痛”！ 21:47
E30.全国文旅大上分，假期推荐去哪玩？ 27:20
E29.家乡特产美食、文创大盘点，过年带回家，总有一款任你选！ 34:59
E28.上班太累、生活太苦，那是因为你还没学会自我疗愈！ 31:05