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冬季食补之山药、大红枣的功效

标签: 健康投资家, 健康, 养生

冬季食补之山药、大红枣的功效

音频列表

1、山药味甘性平益肾气、健脾胃 《红楼梦》中曾提到它 03:21
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2、铁棍山药细小适合煲汤 菜山药须根少适合炒制 02:03
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3、冬季养生小厨房：当归生姜羊肉汤 01:13
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4、山药中淀粉含量高易上火 糖尿病患者适量吃 01:59
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5、中国古代关于山药的传说 06:52
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6、大红枣老少皆宜 能治疗脾虚弱、气血亏虚等疾病 03:41
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7、红枣泡水、熬粥能养肝排毒、安神助眠 泡酒喝效果更佳 02:23
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8、乌枣性热补肾效果佳 黑枣不是枣脾胃虚弱者慎吃 02:43
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9、中国多部古籍记载枣的故事 品种多达87种 05:35
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