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中医理论中泡脚的学问

标签: 健康, 养生, 健康科普, 健康投资家

中医理论中的足浴养生之道

音频列表

1、古代长寿之人都有泡脚习惯 孙思邈、陆游都爱此养生之道 01:17
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2、冬季泡脚能温润丹田 但要避开睡前的时间 02:48
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3、泡脚经典药方：生姜5片，花椒20粒，艾叶一把 00:57
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4、养护双眼代茶饮：蒲公英菊花茶，山楂金银菊茶 01:08
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5、泡脚养生按摩的3个穴位：太冲穴、地机穴、涌泉穴 02:56
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6、中老年腿部酸疼按摩承山穴 泡脚时揉肚子也很重要 01:50
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7、泡脚温度不宜过高时间不应太长 特殊人群也有禁忌 01:56
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8、用药液泡脚中医有妙招 过敏情况要特别注意 01:40
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