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老年人退休生活指南

标签: 健康, 养生

老年人退休后的需求，子女一定要了解

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1、老年人退休后的生活可以用“色彩”形容 02:05
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2、要想退休生活多姿多彩 得做好“计划” 02:20
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3、老年人情绪低落要注意 要懂得平衡失落感与安全感 03:33
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4、老年人的求偶需求来自于掌控感 应适当支持 00:56
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5、子女如果不能陪伴老人 应该如何平衡心态？ 04:11
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6、老年人是“抑郁”的高发群体且难以启齿 04:24
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7、关注老年人应从其内心世界出发 03:07
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8、子女很难解决老人“真正的困难” 应遵从其精神需求 01:02
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9、有婚姻生活的老人精神更健康 情感诉求应该被满足 04:40
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10、55岁-75岁的老年人更需要体会社会价值 04:14
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11、老年人通过社区活动可以提升价值感 03:22
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12、老年人怕孤独和寂寞 交朋友也很重要 03:45
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13、冥想、手指操、插花等 都能让老年人保持思维活跃 02:17
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14、老年生活要“玩”起来 一定要找到自己的兴趣 02:01
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