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听听健康

标签: 健康科普, 医学, 科普, 养生

在这里您可以听到各种常见疾病的预防和保养方法，例如高血压，糖尿病等，还可以收听到在四季当中应该如何保养自己的身体，每天听一听，随听随用的健康生活小知识。

音频列表

科学控饮食，避免体重反弹 03:59
夏季养生三要素 03:18
认清“缠腰龙”的黄金治疗期 04:01
拒绝熬夜，远离肥胖 03:06
夏日健脾，吃对“甘”味好物 03:51
驼背的风险别忽视 03:16
季节交替，警惕这些高发疾病 03:13
警惕“隐形”过敏源 03:09
祛湿食材别乱用！跟着体质走 04:39
甘草妙用多 04:38
菜市场上的天然祛湿“好物” 04:08
夏日进补，巧食鸭肉 03:12
小满过后，湿气重的常见信号 02:55
科学防范护脊柱 04:06
了解 生活中隐藏的听力伤害 03:09
夏日养阳，睡好“子午觉” 03:03
中医祛湿，先调饮食 04:00
缺铁性贫血，这样补才科学 03:19
夏日哪些习惯最伤阳气？ 03:37
居家自制养生药酒，枸杞酒这样泡 03:05
看懂血常规，读懂身体信号 03:57
了解淋巴瘤的早期信号 03:01
灵芝：选购食用有讲究 04:11
不同的菊花，各有养生妙用 03:59
科学防治哮喘 04:54
芡实分南北，食养有区别 05:11
中医如何缓解干眼症？ 03:25
杜仲叶的家常养生用法 03:35
辨清体质好祛湿 03:22
夏季养生，重在清心火 03:39
淋巴结肿大不要慌，学会科学自查 04:11
中医抗疲劳好物：山茱萸的养生妙用 03:35
生活常识解惑：碘盐到底要不要吃？ 03:46
巧用中医，助力中风康复 03:12
日常生活中如何科学护肺？ 03:13
哪些高危因素容易引发淋巴瘤？ 03:08
如何预防心源性猝死？ 03:11
护好心脏，重视这些疼痛信号 04:17
了解肺癌的预警信号 03:26
用对桑葚养肝气 04:12